¿Cuántas veces has practicado dietas para perder peso? ¿Cuántas veces no cumpliste la dieta y sentiste que fracasaste? ¿Cuántas veces recuperaste el peso perdido luego de dejar la dieta? Si esta historia te suena familiar, créeme no solo te pasa a ti.  En el mundo miles de personas se encuentran practicando dietas que les prometen

Durante mi profesión he cuestionado muchas cosas sobre la mirada que se tenía al peso, y fue la experiencia que me hizo dar cuenta que el enfoque pesocentrista no funcionaba. He visto como muchos de mis acompañantes/pacientes (antes de llegar conmigo) estaban perdiendo la salud al querer perder peso.La ruta cambia cuando dejas de preocuparte